Важность момента "Здесь и Сейчас".

 Хотелось бы поговорить с Вами о таком важном моменте, как Здесь и Сейчас. А почему спросите вы? Что здесь такого?
Ключевым фактом в данном вопросе является то, что человек направляет свою энергию вслед за своим вниманием. Поэтому, если человек живет в моменте здесь и сейчас, то вся его энергия будет концентрироваться вокруг него и вокруг дел, которыми он занимается. На практике же, большинство людей не только не живет в текущем моменте, но большую часть своей энергии распыляет по Временным Линиям, вспоминает и прокручивает в голове прошлые события, либо переживает за будущее.

 Получается, что прошлое - это порождение памяти, переживания. Будущее - это наше воображение и вообще там доступно все, что угодно. Так что в реальности есть только "миг между прошлым и будущим" - и вот этот миг и реально есть жизнь.

 Осознанность и концентрация на моменте «Здесь и Сейчас» - это означает смотреть на то, что находится здесь вокруг тебя прямо сейчас, слушать звуки, которые звучат прямо здесь и прямо сейчас, чувствовать то, что чувствуешь, прямо сейчас.

 Как из своих мыслей снова вернуться в этот момент?

  ПРОСНУТЬСЯ!!! Осознать, что сейчас вы не находитесь в этом замечательном моменте, а находитесь в своей мыслемешалке. Оглянитесь по сторонам, осознайте, что вокруг вас, что вы делаете, что чувствуете… вдохните ароматы, насладитесь этим моментом.

  Не имеет роли, думаем ли мы о событиях многолетней давности или о событиях, которые произошли всего секунду назад. Стоит только нам повернуть «внутренний взор» в сторону прошлого или будущего, как мы отключаемся от «здесь и сейчас», и наш ум начинает скакать по цепочке ассоциаций, увлекаемый памятью и воображением.

  Главной ценностью состояния Здесь и Сейчас является то, что в нем ум «отражает» мир таким, каким мир является, без проецирования на него своих внутренних конфликтов, страхов и ожиданий. В этом состоянии человек может ясно видеть, что из себя представляют события вокруг него, другие люди и он сам. Когда в восприятие не вторгаются ожидания, то ум не «подправляет» образ мира, а ведет себя, по выражению буддистов, как «поверхность озера в безветренную погоду — просто отражая траву, деревья и небо такими, какие они есть».

 А если вы научитесь не только находиться в моменте Здесь и Сейчас, но и всем своим существом излучать Любовь и Благодарность этому миру, ежеминутно, ежесекундно, то в жизни начнут случаться чудеса….все будет происходить, как по волшебству…
Вы будете находиться в Потоке, а не в ментале - своих мыслях, переживаниях, ожиданиях...а будучи находясь в Потоке - все желания моментально исполняются легко, изящно, грациозно, не напряжно.

Не верьте мне, проверьте сами… четкие намерения исполняются мгновенно….

Благодарю за добавление статьи в:

Читайте также:
Классический или компасный Фен-Шуй
Приемы и техники Фен-Шуй
Устройство дома и интерьера по Фен-Шуй
Талисманы и символы Фен-Шуй
Позитивный настрой. Что важно знать и уметь?
Аффирмации. Что это такое и как их применять?
Медитации. Как они нам могут помочь?
"Карта сокровищ" или как правильно надо мечтать?
Исправление ошибок или что делать, если не получается?